Hoy quiero llevarte a uno de mis lugares favoritos y te voy a hablar de tres libros maravillosos que me han llegado al corazón. Vamos a leer juntas alguno de mis capítulos favoritos. ¡Ah! Y

Grabar una colección de audios es una de mis ideas para los próximos meses y me encantaría contar con tu valiosa opinión. ¿Te apetece echarme una mano? Este es mi plan. Quiero

El hábito de usar los sentimientos para conseguir lo que queremos es muy habitual. ¿Te suena? Se llama manipulación afectiva, tratamos de ejercer nuestro poder para que el otro haga lo

Si no puedo ver el camino con claridad qué hago  ¿me quedo quieta o sigo avanzando? Si mi vida actual me tiene bloqueada ¿qué es lo primero que necesito hacer? ¿Qué relación

¡Basta de creencias que te limitan o te explotan como si fueras una esclava! Mi misión es ayudarte a que dejes de ser prisionera de fantasmas inexistentes o caducos. Princesa, vence tus

¿Te sientes culpable y no sabes como liberarte de ese sentimiento? La culpa es una de las emociones más destructivas que existen y además es completamente inútil. Te paraliza, te roba

Decir " te amo" o "te quiero" ¿es fácil para ti? Para mi no lo era. Cada vez que quería expresar mis sentimientos, se me hacía un nudo en la garganta. Cuánto ha

¿Sientes la necesidad de tenerlo todo bajo control? ¿Cómo reaccionas cuando tus deseos no salen según lo previsto? Tiempo atrás, cuando algo no salía como yo había planeado, me ponía de los

¿Alguna vez has tratado de parar los pensamientos negativos? ¿Crees que 7 segundos son suficientes para conseguirlo? ¿Vas a poner todo de tu parte? En este vídeo comparto contigo las claves secretas para

No te fíes ni de tu sombra. ¿Lo has escuchado alguna vez?​ Yo crecí con esa idea en mi mente y durante años viví con una sensación de inseguridad permanente. Hasta que dije